Gebelik / Doğum

Emzirmeyle Gelen Sorunlar : Meme başı Çatlakları

Emzirmeyle Gelen Sorunlar : Meme başı Çatlakları

Günümüzde bir çok emziren kadının yaşadığı bu sorun annelerde bebekleri emzirmemeye varan…

Akraba evliliği

Akraba evliliği

Akraba evliliği ülkemizde çok yaygın olan bir evliliktir.Akraba evliliklerinde dünya’ya gelen bebeklerin…

Suda Doğum Tercih Edilmeli mi?

Suda Doğum Tercih Edilmeli mi?

Suda doğum sıcak su içeren bir küvvette doğumun gerçekleşmesi demektir.Ülkemizde pek yapılmasada…

Normal Doğum Evreleri

Normal Doğum Evreleri

Normal doğumda birinci evre ağrılarınız sıklaştı,dayanılmıycak hal aldı ve nişan(suyunuz)geldi.Rahim ağzının yaklaşık…

Hamilelikte egzersiz yapmanın faydaları

Hamilelikte egzersiz yapmanın faydaları

Hamilelik dönemimde egzersiz çok önemlidir. Özellikle doğum esnasında anne ye avantaj sağlamaktadır.…

Epidural Sezeryan

Epidural Sezeryan

  Epidural anestezi sık bilinen adıyla ağrısız doğum doğum eyleminde veya sezeryanla…

Şifrenizi mi unuttunuz ?

Güncel Kadın Sağlığı

Diyet / Beslenme

  • Hamileler Yeşil Naneye Dikkat !
  • Lahana Çorbası Diyeti
  • Menapoz Döneminde Beslenme
  • Sağlığını kaybetmeden zayıfla
  • Sağlıklı yaşam

Öfkemizi Kontrol Edebiliyormuyuz?

Öfkemizi kontrol etmek için ilk olarak kızdığımız ve öfkelendiğimiz şeyin nedenini bulmak gerekir.Öfke kontrolünü ögrenmenin bir kaç yöntemi vardır.Kişi eger duygu ve düşüncelerini saldırganlaşmadan,şiddet göstermeden kendisine ve başkalarına zarar vermeden hayata geçirebiliyorsa bu kişi öfke kontrolüne sahiptir.   Peki ya sahip olmayanlar neler yapmalı..Öncelikle neye öfkelendiğinizi sorgulayın,böylece onu tanır ve kaçınmanız daha kolay olur.Sizde öfke…

Öfkemizi Kontrol Edebiliyormuyuz?

Misvak Her Derde Şifadır,Diş Sağlığı İçin Misvak Kullanın !

Misvak sıcak bölgelerde yetişen erak ağacının kökleridir.Lifli bir yapıya sahiptir.Biraz ıslatılıp ezilince fırçamsı bir hal alır,hem mekanik hemde kimyevi olarak bir çok faydası vardır. Diş temizliğini sağlayan en iyi misvaktır.Diş macunları ağızdaki faydalı ve zararlı mikropları öldürürken,misvak sadece zararlı mikropları öldürür.Misvak dişlerin çürümesinede engel olur.Misvak ın faydası çoktur.Misvak her derda şifadır.Misvak aynı zamanda dinin sünnetlerindendir.Peygamber…

Misvak Her Derde Şifadır,Diş Sağlığı İçin Misvak Kullanın !

Hamileler Yeşil Naneye Dikkat !

Hamilelerin bir çok besini olduğu gibi taze naneyide çok sık tüketmemeleri gerekmektedir.Özelliklede hamileliğin ilk 3 ayı ve son 3 ayı daha tehlikeli oluyor.Taze nanenin içinde bulunan östrojen hormonu rahim içerisinde kasılmalara yol açtığı için hamileliğin ilk safhalarında (ilk 3 ay) düşüklere son safhalarında ise (son 3 ay) erken doğuma sebebiyet verebilir.Birçok derde deva olan taze…

Hamileler Yeşil Naneye Dikkat !

Adet Döneminde Tampon Kullanımı !!!

Vajinal tamponlar tıpkı hijyenik petler gibi adet sırasında vajinal yoldan dışarı atılan kanı emmek amacı ile kullanılan bir üründür.Kadınların bazıları özel günlerinde bunu kullanmaktadır.Petlerden farkı kanı vajina dışına atılmadan emmesi sağlayarak kadının sosyal hayatını zorlaştıran petlerden kurtarır.   Adet kanamanızın miktarını ve şeklini bilmek kendinize uygun tamponu seçmenizi kolaylaştırır.Gerekli olmadıkca kullanmamak ve vajinada en fazla…

Adet Döneminde Tampon Kullanımı !!!

HEPATİT B

Hepatit B virüsü karaciğer hücre iltihabı ve hasarı oluşmasına neden olan bir virüstür. Virüsün vücuda girdikten sonraki belirtileri; iştah kaybı, hafif ateş, ağrı, göz akı ve deride sararma,halsizlik, kusma sayılabilir. Hepatit B bulaşıcı bir hastalıktır.Hepatit B, kan yoluyla, tükürük,ter, cinsel organ sıvılarıyla bulaşır.Taşıyıcı anneden bebeğede doğum esnasında geçebilir.Doktor tarafından istenen belirli tetkiklerden sonra aşılama kararı…

HEPATİT B

Gebelik / Doğum

Emzirmeyle Gelen Sorunlar : Meme başı Çatlakları

Emzirmeyle Gelen Sorunlar : Meme başı Çatlakları

Günümüzde bir çok emziren kadının yaşadığı bu sorun annelerde bebekleri emzirmemeye varan sonuçlara ulaşıyor.Genelde Gögüs ucu küçük veya gögüs ucu içe dönük kadınların sıkça yaşadığı bu problem bir kaç pratik…

Akraba evliliği

Akraba evliliği

Akraba evliliği ülkemizde çok yaygın olan bir evliliktir.Akraba evliliklerinde dünya’ya gelen bebeklerin özürlü doğma oranı akraba olmayan evlilikten…

Suda Doğum Tercih Edilmeli mi?

Suda Doğum Tercih Edilmeli mi?

Suda doğum sıcak su içeren bir küvvette doğumun gerçekleşmesi demektir.Ülkemizde pek yapılmasada bilinen bir doğum yöntemidir.Su doğum yapıcak…

Normal Doğum Evreleri

Normal Doğum Evreleri

Normal doğumda birinci evre ağrılarınız sıklaştı,dayanılmıycak hal aldı ve nişan(suyunuz)geldi.Rahim ağzının yaklaşık 10 cm kadar açık olmasına kadar…

Üreme Sağlığı

Polikistik over kadınların kabusu olmaktan çıkıyor !!!

Polikistik over kadınların kabusu olmaktan çıkıyor !!!

Polikistik over hastalığı günümüzde bir çok kadının kabusu oluyor.Polikistik over bir yumurtlama sorunu olup anne olmak isteyen adaylara…

Ülkemizin Önemli Sorunu Kızlık Zarı !!!

Ülkemizin Önemli Sorunu Kızlık Zarı !!!

Kızlık zarı bir organ değildir.Vajina nın oluşumu sırasında gelişen bir deri kıvrımıdır.Çocukluk çağında sert ve kalın olan,ergenlikte yumuşayıp…

Doğum kontrol yöntemi spiral nedir?

Doğum kontrol yöntemi spiral nedir?

Diğer bir adı Ria olan spiral rahim ağzına takılan bir alettir.Gebelikten korunmak için bir çok kadın spiral yöntemini…

Adet Döneminde Tampon Kullanımı !!!

Adet Döneminde Tampon Kullanımı !!!

Vajinal tamponlar tıpkı hijyenik petler gibi adet sırasında vajinal yoldan dışarı atılan kanı emmek amacı ile kullanılan bir üründür.Kadınların bazıları özel günlerinde bunu kullanmaktadır.Petlerden farkı kanı vajina dışına atılmadan emmesi…

Diş Sağlığı