Gebelik / Doğum

Hamilelikte Yapılması Gereken Kan Tahlilleri

Hamilelikte Yapılması Gereken Kan Tahlilleri

Kolunuzdan bir miktar kan alınarak şu işlemler yapılır; *Kan grubunuz saptanır. *Kansız…

Anne Karnındaki Bebeğin Fiziksel Gelişimi

Anne  Karnındaki  Bebeğin Fiziksel Gelişimi

Bebeğiniz fiziksel gelişimini sürdürürken bir yandanda duyumsayan ve çevereden gelen uyarılara tepki…

Bebek Sahibi Olmak İçin En Uygun Yaş ?

Bebek Sahibi  Olmak  İçin En Uygun  Yaş ?

En uygun yaşlar 20-30 arasındadır.Doğum aralıklarının en az 2 yıl olmasını sağlayarak…

Hamilelikte Kan Basıncı (Tansiyon)

Hamilelikte Kan Basıncı (Tansiyon)

Gebelikte normal olarak tansiyon daha düşük seyreder.Gebelik kontrollerinizde kan basıncınıza da bakılarak…

Hamilelikte Nelerden Sakınmalıyız?

Hamilelikte Nelerden Sakınmalıyız?

Sigara, alkol ve doktorunuzdan habersiz alınan ilaçların hepsi tüm gebelik süresince ve…

Gebelikte Bulantı ve Kusma

Gebelikte Bulantı ve Kusma

Daha çok sabahları olmaktadır,4-6 cı gebelik hasftasında başlar 12 hafta sonu erer.Hamileliğin…

Şifrenizi mi unuttunuz ?

Güncel Kadın Sağlığı

Diyet / Beslenme

  • Çay ve Kahve Ömrünüzü Uzatsın
  • Kahvaltısız Gün Geçirmeyin
  • Şeker Hastalığında (diyabet)  Beslenmenin Önemi
  • Hamileler Yeşil Naneye Dikkat !
  • Lahana Çorbası Diyeti
  • Menapoz Döneminde Beslenme
  • Sağlığını kaybetmeden zayıfla
  • Sağlıklı yaşam

Güne Nasıl Canlı Başlanır?

Her zaman güne yorgun ve bitkin başladığınızı düşünüyorsanız işte pratik çözümler; Kafeinden uzak durun ; sabah kahve yerin biraz limon ve bal ile bir bardak su için. Bu karışım güne daha canlı başlamanızı saplayacak ve dolaşım sisteminizi geliştirecek. Sabah egzersizi ; her zaman kalktığımız saatten 30 dakika erken kalkıp sabah egzersizi yapın. Böylelikle güne dinç…

Güne Nasıl Canlı Başlanır?

Misvak Her Derde Şifadır,Diş Sağlığı İçin Misvak Kullanın !

Misvak sıcak bölgelerde yetişen erak ağacının kökleridir.Lifli bir yapıya sahiptir.Biraz ıslatılıp ezilince fırçamsı bir hal alır,hem mekanik hemde kimyevi olarak bir çok faydası vardır. Diş temizliğini sağlayan en iyi misvaktır.Diş macunları ağızdaki faydalı ve zararlı mikropları öldürürken,misvak sadece zararlı mikropları öldürür.Misvak dişlerin çürümesinede engel olur.Misvak ın faydası çoktur.Misvak her derda şifadır.Misvak aynı zamanda dinin sünnetlerindendir.Peygamber…

Misvak Her Derde Şifadır,Diş Sağlığı İçin Misvak Kullanın !

Çay ve Kahve Ömrünüzü Uzatsın

Siyah veya yeşil olsun çay her türlü kanser riskini azaltılmasında etkili bir rol oynar. Çay, kadınlarda rahim kanserine yakalanma riskini de % 50 oranda azaltıyor. Göğüs kanseri içinse bu oran % 60 a kadar çıkabiliyor. Ayrıca çay alzheimer ve kalp krizine karşı vücudu koruyor. Günde iki fincan kahve özellikle orta yaşlardan sonra görülen parkison ve…

Çay ve Kahve Ömrünüzü Uzatsın

Adet Döneminde Tampon Kullanımı !!!

Vajinal tamponlar tıpkı hijyenik petler gibi adet sırasında vajinal yoldan dışarı atılan kanı emmek amacı ile kullanılan bir üründür.Kadınların bazıları özel günlerinde bunu kullanmaktadır.Petlerden farkı kanı vajina dışına atılmadan emmesi sağlayarak kadının sosyal hayatını zorlaştıran petlerden kurtarır.   Adet kanamanızın miktarını ve şeklini bilmek kendinize uygun tamponu seçmenizi kolaylaştırır.Gerekli olmadıkca kullanmamak ve vajinada en fazla…

Adet Döneminde Tampon Kullanımı !!!

Bebeklerde Gaz Sancısı (Kolik)

Babeklerin doğduktan sonra yaşadığı ilk 6 ay süren sıkıntılı dönemi anne babaların kabusu oluyor.Gaz sancısı, bebegin mide ve çevresine aniden saplanan ağrıyla bebeğin bacaklarını yukarıya çekerek her gün saatlerce ağlamasına sebep olur.Bebeklerde gaz sancısı ağlaması genelde akşam ve gece olur.   Bebek 6 aylık olduğunda azalır ve kaybolur.Bebeğinizin gaz sancısını olduğunu düşünüyorsanız İlk olarak Bebeğinize…

Bebeklerde Gaz Sancısı (Kolik)

Gebelik / Doğum

Hamilelikte Yapılması Gereken Kan Tahlilleri

Hamilelikte Yapılması Gereken Kan Tahlilleri

Kolunuzdan bir miktar kan alınarak şu işlemler yapılır; *Kan grubunuz saptanır. *Kansız olup olmadığınız belirlenir.Bu amaçla 32. haftada bir kez daha kan sayımı yapılır. *Kızamıkçık hastalığına karşı bağışık olup olmadığınıza…

Anne Karnındaki Bebeğin Fiziksel Gelişimi

Anne  Karnındaki  Bebeğin Fiziksel Gelişimi

Bebeğiniz fiziksel gelişimini sürdürürken bir yandanda duyumsayan ve çevereden gelen uyarılara tepki gösteren bir bireydir. Görmesi; 24. haftada…

Bebek Sahibi Olmak İçin En Uygun Yaş ?

Bebek Sahibi  Olmak  İçin En Uygun  Yaş ?

En uygun yaşlar 20-30 arasındadır.Doğum aralıklarının en az 2 yıl olmasını sağlayarak hem kendinizi hemde bebeğin sağlığını iyi…

Hamilelikte Kan Basıncı (Tansiyon)

Hamilelikte Kan Basıncı (Tansiyon)

Gebelikte normal olarak tansiyon daha düşük seyreder.Gebelik kontrollerinizde kan basıncınıza da bakılarak ani yükselmeler denetim altında tutulur. Normalde…

Üreme Sağlığı

Polikistik over kadınların kabusu olmaktan çıkıyor !!!

Polikistik over kadınların kabusu olmaktan çıkıyor !!!

Polikistik over hastalığı günümüzde bir çok kadının kabusu oluyor.Polikistik over bir yumurtlama sorunu olup anne olmak isteyen adaylara…

Ülkemizin Önemli Sorunu Kızlık Zarı !!!

Ülkemizin Önemli Sorunu Kızlık Zarı !!!

Kızlık zarı bir organ değildir.Vajina nın oluşumu sırasında gelişen bir deri kıvrımıdır.Çocukluk çağında sert ve kalın olan,ergenlikte yumuşayıp…

Doğum kontrol yöntemi spiral nedir?

Doğum kontrol yöntemi spiral nedir?

Diğer bir adı Ria olan spiral rahim ağzına takılan bir alettir.Gebelikten korunmak için bir çok kadın spiral yöntemini…

Adet Döneminde Tampon Kullanımı !!!

Adet Döneminde Tampon Kullanımı !!!

Vajinal tamponlar tıpkı hijyenik petler gibi adet sırasında vajinal yoldan dışarı atılan kanı emmek amacı ile kullanılan bir üründür.Kadınların bazıları özel günlerinde bunu kullanmaktadır.Petlerden farkı kanı vajina dışına atılmadan emmesi…

Diş Sağlığı